GLUTAMINE – ГРАДИВЕН МАТЕРИАЛ ЗА ОКОЛО 60% ОТ ЧОВЕШКИТЕ СКЕЛЕТНИ МУСКУЛИ
L-глутамин е условно незаменима аминокиселина, което означава, че може да се синтезира ендогенно от организма и не е абсолютно необходима за набавяне чрез храната или чрез хранителни добавки, но от друга страна, чрез биосинтетичният път, не се осигуряват достатъчни количество от нея. L-глутамин участва в множество анаболни и ментални процеси в тялото, и засилва отслабената имунна система в следствие на физически натоварвания или тренировки.
Глутаминът е една от най-важните ендогенни аминокиселини. Изгражда около 60% от човешките скелетни мускули, има силно антикатаболно действие и е основен „източник на азот“, необходим за биохимичните процеси в тялото. Т.е. молекулата на аминокиселината осъществява т.нар. “функция за трансфер на азота” – свойството да се свързва с други аминокиселини в кръвта и да ги транспортира към мускулните клетки.
В следствие на големи натоварвания, глутаминът неизменно се окислява за получаване на енергия и то в значими количества, водещо до загуба на маса и сила. Именно за това, набавянето на L-глутамин чрез храната или хранителни добавки е абсолютно задължително за всеки, който се подлага на натоварващи тренировки или тежък физически труд.
GLUTAMINE е допълнително обогатен с ниацин, витамин B6 и витамин В12. Тези витамини от B групата, спомагат за намаляване на умората, за нормализиране на енергийния метаболизъм, функцията на имунната система (витамин B6 и витамин B12), регулирането на хормоналната активност и протеиновия метаболизъм (витамин B6) и придават завършеност на продукта.
Приеман преди сън на празен стомах, GLUTAMINE е и стимулатор на секрецията на растежен хормон (HGH).
Единична доза – от 5 до 10 г разтворени в 100-200 мл вода или плодов сок, според нуждите. В тренировъчен ден се приема една доза около 30 минути преди тренировка, втора доза веднага след тренировка и трета доза вечер преди лягане. В почивен ден се приема една доза сутрин преди закуска и една доза вечер преди лягане.
GLUTAMIN