За поръчки и запитвания Всички категории
Най-честата причина за физическото прекаляване с тренировките е натоварването на една и съща мускулна група в последователни дни или прекалено често без достатъчно почивка. Това може да се случи и при натоварване на поддържащите мускулни групи при...
Протеините, респ. аминокиселините, са градивните елементи на нашето тяло, които в същността си определят до колко сме здрави, силни и продуктивни и в коя биологична възраст се намираме.
В рибозомите (фабриките на протеин) на нашите клетки...
На тестостерона може много по-трудно да се повлияе, отколкото на нивото на инсулина, което лесно се модулира от високогликемични въглехидрати като гроздовата захар, малтодекстрина, hi mol въглехидрат хидролизати и много растителни екстракти....
Ако държите да имате тяло с по-малко мазнини, най-добре е да забравите всичко, което сте чули или прочели досега и да изхвърлите всички съветници по отслабване.
В никакъв случай не вярвайте на т.нар. “гурута” в областта на...
-
Как да тренирате, когато имате здравословни проблеми?
10.03.2020 10:38
-
Отслабвай в кухнята, заяквай в залата
27.02.2020 10:23
-
Защо не трябва да използвате мобилния си телефон, докато тренирате?
10.02.2020 10:30
-
Как да поддържаш своята мотивация за трениране?
23.01.2020 10:23
-
Как да надградите или да опростите упражненията в тренировката си?
10.01.2020 11:02
0700 11 307
www.profisport.bg
cs@profisport.bg