За поръчки и запитвания Всички категории
Рибата е задължителна, ако искаш да натрупаш чиста мускулна маса. Една от най-добрите опции е сьомгата. Консумирането й редовно е здравословен начин да получиш голяма доза протеини и полезни мазнини. Сьомгата има повече калории от повечето други...
Получаването на дневната доза витамин С не само помага на тялото ви да функционира правилно, но може да помогне за ефективна загуба на тегло. Всъщност хората, които са с недостиг на витамин С, може по-трудно да свалят килограми.
Въпреки че...
Проведоха се множество дебати относно загрявките през последните 15 години и по-специално статичното разгряване. Но има нови доказателства, че статичното разгряване не е безполезно, както хората са си мислели преди. Статичното разгряване,...
Искате ли бързо да изгубите телесната мазнина и да задържите ефекта? Ето няколко правила за ефективна загуба на мазнини.
Силови тренировки
Докато повечето хора мислят, че силовите тренировки са важни за изграждането на мускулите и...
Може да мислите, че има само няколко вида упражнения с ластици, с които да експериментирате. Но това не е задължително така! Може би сте били убедени, че нито една мускулна група не се натоварва достатъчно, за да ви даде задоволителна тренировка с...
-
Как да тренирате, когато имате здравословни проблеми?
10.03.2020 10:38
-
Отслабвай в кухнята, заяквай в залата
27.02.2020 10:23
-
Защо не трябва да използвате мобилния си телефон, докато тренирате?
10.02.2020 10:30
-
Как да поддържаш своята мотивация за трениране?
23.01.2020 10:23
-
Как да надградите или да опростите упражненията в тренировката си?
10.01.2020 11:02
0700 11 307
www.profisport.bg
cs@profisport.bg