По-добро ли е интервалното трениране с висока интензивност от кардиото?
По-добро ли е интервалното трениране с висока интензивност от кардиото?
Интервалното трениране с висока интензивност представлява редуващи се части с интензивни упражнения и по-малко интензивни части за „почивка“. Например, мож Интервалното трениране с висока интензивност представлява редуващи се части с интензивни упражнения и по-малко интензивни части за „почивка“. Например, мож 2019-08-16T12:09:26+03:00 2019-08-16T12:10:01+03:00