За поръчки и запитвания
0700 11 307

Тренировки – Крака

Ползите и опасностите от ходенето с тежести
Как да се справим с мускулното стягане при клякане?
Тренирайте подколенните сухожилия за повече сила и изваяни крака
Видове клекове, които да изпробвате

Категории за статии

Тренировки – Крака

Тренировки – Крака

2018-05-03T16:00:00+03:00 Тренировки – Крака Тренировки – Крака Тренировки – Крака

Ползите и опасностите от ходенето с тежести

Ползите и опасностите от ходенето с тежести

Желаете ли да влезете във форма и да свалите излишни килограми, но не чувствате, че фитнесът е най-добрият вариант? Много хора се борят да открият идеалнат Желаете ли да влезете във форма и да свалите излишни килограми, но не чувствате, че фитнесът е най-добрият вариант? Много хора се борят да открият идеалнат 2019-03-19T10:20:00+02:00 Ползите и опасностите от ходенето с тежести

Как да се справим с мускулното стягане при клякане?

Как да се справим с мускулното стягане при клякане?

Дълбочината на клякането може да бъде предопределена от костната структура, която диктува обхвата на движение на бедрата. Повечето хора имат подходяща кост Дълбочината на клякането може да бъде предопределена от костната структура, която диктува обхвата на движение на бедрата. Повечето хора имат подходяща кост 2019-02-24T13:21:00+02:00 Как да се справим с мускулното стягане при клякане?

Тренирайте подколенните сухожилия за повече сила и изваяни крака

Тренирайте подколенните сухожилия за повече сила и изваяни крака

Понякога това, което не прави голямо впечатление, когато се погледнете в огледалото, може да е от сериозно значение за симетрията на вашето тяло. Няма муск Понякога това, което не прави голямо впечатление, когато се погледнете в огледалото, може да е от сериозно значение за симетрията на вашето тяло. Няма муск 2019-01-29T13:01:00+02:00 Тренирайте подколенните сухожилия за повече сила и изваяни крака

Видове клекове, които да изпробвате

Видове клекове, които да изпробвате

Клякането е може би най-доброто цялостно комбинирано упражнение за развиване на мускулатурата и силата на долната част на тялото. Клековете развиват мускул Клякането е може би най-доброто цялостно комбинирано упражнение за развиване на мускулатурата и силата на долната част на тялото. Клековете развиват мускул 2018-12-07T09:26:00+02:00 Видове клекове, които да изпробвате
Сравнение на продукти
Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки