Тренировки

Тренировки – Гърди

2018-05-03T15:57:27+03:00 Тренировки – Гърди Тренировки – Гърди

Как да постигнем равновесие при тренирането на горната част на тялото?

Проблемът при тренирането на горната част на тялото Вдигането от лежанка винаги е било индикатор за сила и устойчивост, както и едно отлично упражнение за изграждане на мускулите на гърдите. Проблемът при тренирането на горната част на тялото Вдигането от лежанка винаги е било индикатор за сила и устойчивост, както и едно отлично упражнение за изграждане на мускулите на гърдите. 2018-06-27T10:40:27+03:00 2018-06-27T10:40:29+03:00

3 фитнес уреда, с които да изградите гръдни мускули

Можете да се насладите на тренировки с любимите си фитнес уреди и да извлечете същите ползи за изграждането на мускули, каквито получавате от тренирането с тежести. Като добавите тези три уре Можете да се насладите на тренировки с любимите си фитнес уреди и да извлечете същите ползи за изграждането на мускули, каквито получавате от тренирането с тежести. Като добавите тези три уре 2018-05-25T00:11:48+03:00 2018-05-25T00:11:51+03:00

Как да можете да вдигате от лег още по-добре?

Тренирането на вдигане от лег само един ден в седмицата, макар и 5 тежки серии с 5 повторения, в крайна сметка е само 25 повторения. По-разумно е изпълняването на упражнението по-често в седм Тренирането на вдигане от лег само един ден в седмицата, макар и 5 тежки серии с 5 повторения, в крайна сметка е само 25 повторения. По-разумно е изпълняването на упражнението по-често в седм 2018-05-25T00:08:27+03:00 2018-05-25T00:08:28+03:00

Тренировки – Гърди

Как да постигнем равновесие при тренирането на горната част на тялото?

3 фитнес уреда, с които да изградите гръдни мускули

Как да можете да вдигате от лег още по-добре?

Категории за статии

Последни статии

Тренировки – Гърди

Тренировки – Гърди

Как да постигнем равновесие при тренирането на горната част на тялото?

Как да постигнем равновесие при тренирането на горната част на тялото?

3 фитнес уреда, с които да изградите гръдни мускули

3 фитнес уреда, с които да изградите гръдни мускули

Как да можете да вдигате от лег още по-добре?

Как да можете да вдигате от лег още по-добре?

КОНСУЛТАЦИИ

Упражни правата си!

Сравнение на продукти